Les traitements efficaces pour lutter contre les poches sous les yeux

QU’EST-CE QU’UNE POCHE SOUS LES YEUX ?

Les poches sous les yeux sont facilement reconnaissables par la présence d’un gonflement au niveau des paupières inférieures. Il existe deux types de poches :

• les poches par gonflement dû à un oedème lymphatique (poches malaires)
• les poches par accumulation de graisse. Le traitement chirurgical est la seule option efficace et définitive pour s’en débarrasser.

QUELLE EST LA CAUSE DES POCHES SOUS LES YEUX ?

Pour certains, des poches peuvent apparaître le matin au réveil suite à l’accumulation de lymphe au niveau de la paupière inférieure. Ce type de gonflement s’estompe en général dans les premières heures de la journée.

La présence constante de poche sous les yeux peut résulter du vieillissement cutané. En effet, avec l’âge et la perte d’élasticité des tissus, le regard est moins soutenu, la peau s’affaisse, perd en fermeté et crée des poches.

Lorsque des éléments externes comme une allergie, une piqûre ou une blessure sont la cause de la formation de poches sous les yeux, elles sont alors transitoires.

Si les poches sous les yeux ont tendance à s’accentuer progressivement avec l’âge, leur cause peut aussi résulter d’une mauvaise hygiène de vie : tabac, alcool, problème de sommeil, etc.

LES REMÈDES CONTRE LES POCHES SOUS LES YEUX

Il existe plusieurs techniques pour éliminer les poches sous les yeux mais elles ne sont pas toutes aussi efficaces en fonction de vos indications !

1. Diminuer les poches sous les yeux par des remèdes de grand-mère et techniques « home-made » :

Pour diminuer les micro poches sous les yeux liées au manque de sommeil :

• Les sachets de thé ou de tisane infusés et refroidis et apposés en masque sur les paupières.
• Les compresses glacées 10 min chaque matin sur les paupières pour réduire l’œdème. Le froid contribue également à rendre la peau plus tonique et plus ferme en raffermissant les tissus. Si vous n’avez pas de compresses. Des cuillères retournées, laissées au moins 30 min au congélateur, peuvent faire l’affaire !
• Les rondelles de concombre bien frais, apposées en masque sur les paupières, permettent de détendre les traits, rafraichir le regard et de diminuer les poches sous les yeux.

2. Le maquillage pour camoufler les poches sous les yeux

Les maquillages pour le contour de l’œil permettent généralement de « corriger » l’aspect fatigué en diminuant la coloration foncée des cernes ou camoufler les imperfections du regard. L’anti cerne peut éclairer un regard mais il ne peut en aucun cas modifier les volumes. Le creux du cerne ne sera pas donc pas camouflé et le relief de la poche sous l’œil non plus !

3. Les crèmes anti-gonflement pour atténuer les poches sous les yeux

Ces crèmes et certains masques de soin facilitent la circulation sanguine et réactive la circulation de la lymphe. Des massages circulaires et certains gestes simples, tels que le massage en 8, peuvent améliorer l’effet des crèmes.

4. Le drainage lymphatique des paupières

Effectué par une spécialiste, de préférence un médecin esthétique ou une infirmière esthétique en cabinet médical, le massage lymphatique permet d’améliorer la circulation de la lymphe sur le visage et de faire disparaître les œdèmes. Ces drainages sont notamment pratiqués au niveau des paupières lors des suites post opératoires d’une blépharoplastie afin d’accélérer la cicatrisation.

5. Une alimentation saine pour diminuer les poches sous les yeux

Les aliments peu salés et riches en fibres ont tendance à améliorer la circulation lymphatique et à atténuer les poches sous les yeux. Le fait de boire beaucoup d’eau peut également contribuer à éviter la rétention. Buvez au moins 1,5 L d’eau par jour.

La pratique d’une activité physique, un régime sans alcool, sans cigarette et sans toxine et des conditions de vie saines permettent de réduire les signes de fatigue et les yeux boursouflés. Le temps de sommeil optimal est variable d’un individu à l’autre mais généralement 8H de sommeil sont préconisées pour éviter le syndrome des « petits yeux » !

6. Un démaquillage tous les soirs contre l’apparition des poches sous les yeux

Il est impératif de bien se démaquiller pour laisser respirer les tissus cutanés pendant la nuit. Il est prouvé scientifiquement que les femmes qui ne se démaquillent pas parfaitement tous les jours ont tendance à vieillir beaucoup plus vite, la peau est ridée, déshydratée. Les effets sur les paupières sont catastrophiques car la peau est comme asphyxiée par la couche de maquillage présente sur le derme !

7. Le bicarbonate de soude contre les poches sous les yeux

L’utilisation du bicarbonate de soude pour atténuer les poches sous les yeux est une astuce de beauté maison courante, bien que les preuves scientifiques soutenant son efficacité soient limitées. Certains prétendent que des applications douces et temporaires de solutions diluées de bicarbonate de soude peuvent aider à réduire les poches en dégonflant temporairement la zone. Cependant, il est crucial d’approcher cette méthode avec prudence car la peau autour des yeux est particulièrement délicate et sensible, et l’utilisation de bicarbonate de soude peut potentiellement irriter cette zone. Toujours tester sur une petite zone de la peau au préalable.

COMMENT SE DÉBARRASSER DÉFINITIVEMENT DES POCHES SOUS LES YEUX ?

Même s’il existe de nombreux remèdes aux poches sous les yeux, seule la chirurgie des paupières inférieures s’avère véritablement efficace. Cette blépharoplastie, également appelée résection des poches, permet de supprimer définitivement la poche de graisse !
Cette chirurgie des paupières se pratique au bloc opératoire et en hospitalisation ambulatoire, vous rentrez le matin à la clinique et vous ressortez dans l’après-midi.

COMMENT SE DÉROULE L’ABLATION DES POCHES SOUS LES YEUX AU LASER ?

Lors d’une première consultation avec le Dr Bernard Hayot, spécialiste du traitement des poches sous les yeux depuis plus de 30 ans à Paris, vous sont remis un devis ainsi qu’un consentement éclairé pour l’opération. Le chirurgien esthétique vous expose les indications, les risques et les précautions à prendre pour une ablation des poches de graisse au niveau des paupières.
Un rendez-vous avec l’anesthésiste ainsi qu’une prise de sang au moins 48H avant l’opération sont nécessaires. L’opération peut ensuite avoir lieu :

• Le chirurgien esthétique incise l’intérieur de la paupière inférieure à l’aide d’un bistouri laser afin d’éviter les saignements et le risque d’hématome post opératoire.
• L’opération des paupières consiste à retirer les poches de graisse sans toucher au globe orbiculaire.
• Les suites opératoires sont rapides et garanties sans cicatrice. L’éviction sociale n’excède pas 3 jours.
• Le résultat est définitif, une fois les poches retirées, elles ne réapparaissent pas !

Pour toute question complémentaire, demandez l’avis du Docteur Hayot, spécialiste de la chirurgie des paupières à Paris !

FAQ :

Quelle est la différence entre les poches sous les yeux et les poches malaires ?

Les poches sous les yeux correspondent à un gonflement de la paupière inférieure. La ​​poche malaire, elle, est située en dessous des cernes (poches sous les yeux), sur la partie supérieure de la pommette. Contrairement aux poches sous les yeux qui correspondent à des amas de graisse, les poches malaires sont générées par un mauvais drainage lymphatique responsable d’une rétention d’eau et de graisse formant un œdème.

Qui consulter en cas de poche sous les yeux ?

Avant de vouloir se débarrasser de ses poches sous les yeux ou de trouver un éventuel remède, il est important d’en identifier la cause. Si ces poches sont dues au vieillissement ou sont un trait familial, un chirurgien plastique est la bonne personne à consulter. En revanche, avant d’entamer toute démarche il peut être nécessaire d’avoir l’avis d’un médecin ou d’un ophtalmologiste.

Existe-t-il des effets secondaires à l’ablation des poches sous les yeux au laser ?

L’ablation des poches sous les yeux se réalise par blépharoplastie inférieure, une intervention durant entre 30 et 45 minutes sous anesthésie locale. Les complications sont rares et les effets secondaires restent légers, soit des ​​hématomes et un oedème qui peuvent rester visibles entre 2 et 6 semaines. Des rougeurs de la peau peuvent également apparaître de façon temporaire.

Comment seront mes yeux après un traitement des poches au laser ?

Parce qu’il ne nécessite pas de suture, le traitement des poches sous les yeux au laser n’engendre ni cicatrice, ni hématome, ni saignement. Une fois l’intervention terminée, le résultat est définitif et les poches sont résorbées, mais le regard et l’expression des yeux ne sont pas modifiés.